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双鱼座7月辅食?2021双鱼座7月份

2024-02-13 09:11:22星座小编 -人已围观

双鱼座7月辅食?2021双鱼座7月份

大家好,双鱼座7月辅食相信很多的网友都不是很明白,包括2021双鱼座7月份也是一样,不过没有关系,下面就来为大家分享关于双鱼座7月辅食和2021双鱼座7月份的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 7月宝宝辅食食谱制作
  2. 7到9个月的辅食
  3. 7月份辅食食谱
  4. 七月辅食添加顺序

[One]、7月宝宝辅食食谱制作

7个月宝宝辅食食谱:鸡汁土豆泥

材料::土豆1个、鸡汤少许

做法:

1.土豆清洗净后放入锅中,加入足量清水没过土豆,用中火煮20分钟至熟透(时间视土豆大小调整)。

2.将煮好的土豆取出,剥去外皮,用勺子碾压成细腻的泥状,加入少许鸡汤混合均匀即可。

[Two]、7到9个月的辅食

〖One〗、香菇鸡粥

原料:大米50克,鸡胸肉50克,香菇2朵,青菜2棵,食用油10克,葱、盐酱油少许

香菇鸡粥是7-9个月宝宝比较好的辅食

做法:

①将大米淘净;香菇用温水泡软剁碎;鸡胸肉剁成泥状;青菜、葱切碎。

②油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。

③把洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合。

④加入适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜。

⑤用少许食盐调味即可出锅。

〖Two〗、猪肝蛋黄粥

原料:猪肝25克,熟鸡蛋1个,粳米30克,黄酒、精盐少许

做法:

①将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐与黄酒腌渍10分钟。

②熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

③将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。

④将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。

〖Three〗、金针菇面

原料:龙须面一小把,金针菇50克,虾仁20克,青菜2小棵,葱、植物油、盐、香油适量

做法:

①金针菇洗净,切成约1厘米长的小段;青菜切碎,葱切成末备用;虾仁切成小颗粒。

②油锅热后,放入金针菇、葱花,并加入少量食盐炒入味。

③加适量清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎菜,水开后下龙须面。

④面熟后,滴入几滴香油即可出锅。

〖Four〗、豆腐羹

原料:嫩豆腐2大匙,打好的鸡蛋1个,青菜末少许,盐、香油

豆腐羹制作方法比较简单

做法:将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混合,放少许盐和水,用微火蒸7-8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可。

〖Five〗、肝末西红杮

原料:猪肝50克,西红柿1个,葱头半个,精盐少许

做法:

①将猪肝洗净剁碎;西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮,切碎;葱头洗净,去皮切碎待用。

②将猪肝、葱头末同时放入锅内,加入清水煮沸,然后加入西红杮和盐,使其有淡淡的咸味即成。

〖Six〗、鱼泥

原料:新鲜草鱼或鲤鱼一条,精盐、香油少许,葱、姜、蒜、黄酒

做法1:将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克,剁碎盛入碗内,上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,待稍凉后即可喂食。

做法2:取无刺的鱼肉约100克剁成泥茸状后放入锅内。加入少量的精盐和适量的水,以小火将鱼泥煮至熟烂即可,稍凉后滴入香油喂食。

做法3:将鱼去鳞及内脏洗净后涂上少许精盐,放入碗,加入葱段、姜片、蒜瓣及黄酒上屉隔水蒸熟。取无刺的熟鱼肉适量,碾压成鱼泥,淋入少许鱼汤,稍凉后即可喂食。

〖Seven〗、肉末菜粥

原料:瘦猪肉50克,青菜两小棵,植物油10克,酱油、姜末各少许

做法:

〖One〗、将猪肉洗净去筋,剁成细末;青菜洗净切碎。

〖Two〗、锅内加入植物油。油热后下入肉末不断偏炒,加葱姜末烧香。再加入少许酱油炒至全熟即成肉末。

〖Three〗、将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内煮沸。待稍凉后即可喂食。

[Three]、7月份辅食食谱

8个月的宝宝吃辅食可以吃鸡蛋羹,鸡蛋黄,牛奶,蔬菜,面条,米饭,蔬菜,水果,骨头汤,蔬菜,水果要切碎一些,放在粥里给孩子吃,因为孩子牙齿长得很少,自己的咀嚼功能不太好。

尽量不要让孩子吃辛辣刺激的食物,不要让孩子吃生冷油腻的食物,让孩子吃的食物要容易消化,不要让孩子吃太凉的食物,太凉的食物,孩子吃了有可能会出现腹泻。

家长平时在照顾孩子的时候,注意孩子的腹部保暖,避免让孩子腹部受凉

[Four]、七月辅食添加顺序

〖One〗、从种类讲:应按“淀粉(谷物)—蔬菜—水果—动物”的顺序来添加,首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

〖Two〗、从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。从质地讲:按如下顺序添加—先液体(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

〖Three〗、从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等),从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等),7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等),11~12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食

关于双鱼座7月辅食的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

Tags: 少许 辅食 洗净 精盐 加入

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